Konkurranseregler

Os triathlon arrangeres i henhold til Norges Triathlonforbunds (NTF) regler. Disse kan du finne på NTFs nettsider. Ved utlevering av startnummer blir deltager bedt om å signere på følgende ansvarsfraskrivelse. Utøveren må:
  • Til enhver tid utøve god sportsånd.
  • Ta ansvar for sin egen og andres sikkerhet.
  • Kjenne, forstå og følge NTFs konkurranseregler, tilgjengelig på www.triathlon.no.
  • Følge trafikkregler samt instrukser fra arrangører og dommere.
  • Behandle andre utøvere, arrangører, dommere, frivillige og tilskuere med 
respekt og høflighet.
  • Informere arrangøren om man trekker seg fra konkurransen.
  • Konkurrere uten å motta hjelp annet enn fra arrangør eller dommere.
  • Alle deltakere i konkurranser på NTFs terminliste må ha lisens for å kunne delta.
  • Alle deltagere plikter å være med på orienteringen (Pre-race) før konkurransen.
  • Startnummer skal tas på etter svømmingen. Startnmmer skal være på ryggen under sykling og front under løping. Om det benyttes sikkerhetsnåler til startnummeret skal det festes på brystet.
  • Brudd på NTFs konkurranseregler kan resultere i at en idrettsutøver blir verbalt advart, straffes med tidsstraff, blir diskvalifisert eller suspendert/utestengt.
Svømming:
  • Det er obligatorisk med heldekkende våtdrakt ved vanntemperatur under 15,9 grader. Ved vanntemperatur under 12 grader vil svømmingen bli avlyst.
  • Alle utøvere må bruke arrangementets egen utdelte svømmehette.
Sykling:
  • Bremser og gir skal være i orden.
  • Det er ikke tillatt å sykle i bar overkropp.
  • Veiene er ikke stengt for vanlig trafikk. Vanlige trafikkregler skal følges.
  • Det er ikke tillatt med musikk i øret under syklingen
  • Mobiltelefon, MP3-spillere, etc. kan ikke benyttes
  • Drafting (ligge på hjul) er ikke tillatt. Dette innebærer:
    • Avstand til syklist foran skal være minimum 10 meter
    • En utøver kan være i draftsonen til syklisten foran, men da kun for å passere.
    • Passering må skje i løpet av 20 sek.
    • Det er den som er forbikjørt sitt ansvar å sikre at det igjen er rett avstand til sykkel foran.
Løping:
  • Det er ikke tillatt å løpe i bar overkropp.